دوشنبه ۲۴ شهریور ۰۴

چه رژيم غذايي مناسب ارتودنسي است؟

۴ بازديد

درمان به روش ارتودنسي و با بريس مي تواند با تغييرات زيادي همراه است اما نه تنها هنگامي كه در آينه لبخند مي زنيد كمي تفاوت را احساس مي كنيد، بلكه ممكن است دريابيد كه دندان هاي شما به روشي كه قبلا لمس مي كرديد نيستند و اين بر نحوه جويدن شما تأثير بسزايي مي گذارد. همانطور كه در روند درمان شما دندان هاي شما به تدريج به سمت موقعيت هاي مطلوب خود حركت مي كنند، دهان شما همچنان به روش طبيعي تري با گاز گرفتن و جويدن سازگار مي شود. اگرچه بسياري از بيماران دريافتند كه ظرف يك ماه پس از استفاده از بريس، قادر به خوردن بيشتر غذاها هستند، اما محدوديت هاي غذايي خاصي در طول مسير ارتودنسي شما ادامه خواهد داشت.

بيشتر بخوانيد... ارتودنسي متحرك

غذايي ارتودنسي 

  • از خوردن لقمه هاي بزرگ خودداري كنيد.
  • بلافاصله پس از قرار دادن بريس ها و يكي دو روز بعد از هر قرار ملاقات براي تنظيم، به غذاي نرم بچسبيد.
  • آجيل و دانه هر چقدر كه براي شما خوب است، مي توانند در پرانتز شما گير كنند.
  • صحبت از پرانتز هر چيزي را چسبناك يا ترد نگه داريد. اين نوع غذاها مي توانند يكي بشكنند يا بيرون بيايند.
  • خود را با ماست يخ زده، بستني هاي بستني يا بستني پذيرايي كنيد. ا
  • چند هفته اول استفاده از بريس ها سخت ترين حالت است، اما همين كه لثه و دهان شما سفت شد متوجه مي شويد كه مي توانيد با سهولت نسبي رژيم جديدي را مديريت كنيد.

بيشتر بخوانيد:

سلامت دندان ها با بريس

حفظ عادت هاي خوب دندان در هنگام پوشيدن بريس يكي از راه هاي جلوگيري از آسيب است. اطمينان حاصل كنيد كه حداقل سه بار در روز دندان هاي خود را مسواك مي زنيد، ترجيحا بعد از هر وعده غذايي، با استفاده از مسواك با موي نرم.

به فضاي اطراف بريس هاي خود توجه بيشتري كرده و تمام آثار غذايي را از بين ببريد. از نخ دندان براي تميز كردن دندان هاي خود و همچنين يك نخ نخ براي پاك كردن ذرات غذا از بين بريس ها و سيم ها استفاده كنيد. براي تميز كردن و معاينه هاي منظم نه تنها مراجعه به متخصص ارتودنسي بلكه به دندانپزشك نيز ضروري است. تميز كردن دندان ها براي از بين بردن تجمع پلاك ها، كه به ايجاد حفره و بيماري لثه كمك مي كند، ضروري است.

منبع: http://www.karajortho.ir/

 

 

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.