ارتودنسي لينگوال چگونه انجام مي شود؟چاقي خطر ابتلا به بيماري‌هاي مزمن را افزايش مي‌دهد.
چاقي عمومي
چاقي عمومي اصطلاحي است كه براي افرادي به كار مي‌رود كه باوجود اينكه درصد چربي بدن آن‌ها بالاست، چربي در منطقه خاصي از بدن آن‌ها تجمع بيش‌ازحد نداشته و به‌طور تقريباً يكنواخت در سراسر بدن پراكنده شده است.
اين افراد نسبت به افراد طبيعي به احتمال بيشتري به بيماري‌هاي مزمن مبتلا مي‌شوند.
چاقي سيبي شكل
اين شكل از چاقي بيشتر در مردان و يا زنان بعد از سنين يائسگي مشاهده مي‌شود. در چاقي سيبي‌شكل، دور كمر و شكم فرد به مراتب از دور باسن وي بزرگ‌تر است.
در چاقي شكمي يا سيبي‌شكل، چربي در ناحيه شكم تجمع كرده و لابه‌لاي اعضاي شكمي قرار مي‌گيرد. اين چربي خطرات زيادي را براي فرد به همراه خواهد داشت.
تحقيقات ثابت كرده‌اند كه اين نوع از چاقي به‌شدت با ابتلا به بيماري‌هايي مانند ديابت، بيماري‌هاي قلبي عروقي، سرطان‌ها، انواع سكته، كبد چرب و… در ارتباط است.محققان اين نوع از چاقي (چاقي سيبي شكل) را خطرناك‌ترين شكل چاقي مي‌دانند.
اگر شما جزء اين دسته از افراد هستيد بهتر است هرچه سريع‌تر جهت بهبود اين وضعيت اقدام كنيد. مشاوره تغذيه، رعايت رژيم لاغري و ورزش بهترين راه براي كاهش وزن و بهبود چاقي شكمي است.
چاقي گلابي‌شكل
اين شكل از چاقي بيشتر در زنان مشاهده مي‌شود. در چاقي گلابي‌شكل، برعكس نوع شكمي، دور باسن فرد به مراتب از دور كمر وي بزرگ‌تر بوده و تجمع چربي بيشتر در پايين‌تنه مشاهده مي‌شود.
برخي از اين افراد در گروه اضافه‌وزن يا چاقي قرار نمي‌گيرند و صرفاً توزيع چربي در بدن آن‌ها دچار مشكل است.
افراد مبتلا به چاقي گلابي‌شكل به‌سختي قادر به تغيير وضعيت خود هستند و تناسب‌اندام آن‌ها حتي با ورزش و رژيم غذايي نيز تغيير خاصي نمي‌كند.
اگرچه تناسب‌اندام در اين شكل از چاقي دستخوش تغيير نمي‌شود، اما چنانچه فرد داراي اضافه‌وزن باشد بايد نسبت به كاهش وزن اصولي با استفاده از رژيم غذايي تنظيم‌شده توسط يك متخصص تغذيه اقدام كند. رعايت رژيم غذايي اصولي مي‌تواند به بهبود وضعيت چاقي اين افراد كمك كند.
در صورت وجود اضافه‌وزن يا چاقي، خطر ابتلا به بيماري‌هاي مزمن براي اين افراد نيز وجود دارد اما نسبت به گروه دوم در معرض خطر كمتري قرار دارند.