ارتودنسي لينگوال چگونه انجام مي شود؟- راهكارهاي ساده مراقبت از پوست را در پيش بگيريد
مراقبت از پوست مي‌تواند يك عامل مهم در حفظ ظاهر و بهبود سلامتي اين بافت ارزشمند باشد. بهتر است كه با روش‌هاي ساده، روزانه يك‌بار به پاكسازي پوست صورت اقدام كنيد، با حفظ رطوبت پوست مانع از خشك شدن آن شويد و اگر بيرون مي‌رويد از كرم‌هاي ضد آفتاب با SPF 30 استفاده كنيد.
جهت آشنايي با جراحي بيني طبيعي كليك كنيد.
- تغذيه خود را بهبود ببخشيد
طي هفته‌هاي قبل از جراحي بيني خوب غذا بخوريد. يك رژيم غذايي متعادل و سالم داشته باشيد. زيرا چنين برنامه غذايي مي‌تواند به قوي شدن بدن منجر شود و اصولا تغذيه خوب مي‌تواند براي داشتن يك عمل مفيد باشد.
- چند هفته (يا براي هميشه) از خير سيگار كشيدن بگذريد
سيگار كشيدن مي‌تواند توانايي بدن در بهبودي زخم‌‍‌ها و بافت‌هاي دستكاري شده را بسيار مختل كند. حداقل 4 هفته قبل از جراحي بيني بايد مصرف سيگار را كنار بگذاريد.
- رو به يك سبك زندگي سالم‌تر بياوريد
در هفته‌هاي قبل از عمل بيني سعي كنيد بيشتر و موثر‌تر به حفظ بهداشت و سطح سلامتي جسمي (و روحي) خود بپردازيد. تا آنجا كه برايتان مقدور است از عوامل بيماري‌زا يا هرچيزي كه ممكن است منجر به بيماري يا كسالت شما شود دوري كنيد.
- براي تمام كارهاي پيش، حين و بعد از عمل بيني برنامه‌ريزي كنيد
- آزمايش هاي قبل از عمل بيني را انجام دهيد
- مصرف اين داروها را خيلي زود قطع كنيد
درست مانند سيگار لازم است كه مصرف برخي از داروها را از چند روز تا چند هفته قبل از عمل كنار بگذاريد. اين داروها اغلب باعث رقيق شدن خون و افزايش احتمال خونريزي مي‌شوند.
بيشتربخوانيد... جراحي فك
- به فكر راحتي و آسايش بيشتر خود باشيد
راحت‌ترين مكاني كه مي‌توانيد به آرامي در آن به حالت خوابيده استراحت كرده و آرام بگيريد را پيدا كنيد. پيش از عمل تا آنجا كه برايان مقدور است استرات كنيد و به فكر دور كردن استرس و پريشاني از خود باشيد.
- يك روز قبل از عمل بيني دوش بگيريد
يك صابون آنتي باكتريال تهيه كنيد كه فاقد عطر و بو باشد. به جز اين يك شامپوي مخصوص موهاي خود و همچنين يك مرطوب كننده پوستي معطر تهيه كنيد. شب قبل از عمل صورت، تن و بدن خود را بشوييد.
بيشتر بخوانيد... هزينه عمل بيني
- از شب قبل از عمل بيني چيزي نخوريد
براي انجام عمل جراحي بيني بايد ناشتا باشيد. براي اين منظور بعد از ساعت 12 شب نه چيزي بخوريد و نه بياشاميد.
منبع: بهترين جراح بيني در تهران