ارتودنسي لينگوال چگونه انجام مي شود؟ورزشكاران جزء افرادي هستند كه سالم زندگي مي كنند و معمولا فرم بدني و چهره آن ها مناسب و زيبا است. در حالت معمولي كمتر پيش ميايد كه يك ورزشكار بدون هيچ دليلي و صرفا به خاطر زيبايي عمل بيني انجام دهد. آن ها بيشتر به دنبال آسيب ديدگي بيني اقدام به انجام عمل جراحي مي كنند. در كنار ترميم شكستكي بيني، انحراف تيغه بيني و ساير مشكلات ديگري كه ممكن است حين تمرين يا مسابقه برايشان پيش بيايد، شايد ورزشكاري دوست داشته باشد كه عمل زيبايي بيني نيز انجام دهد.
مشكلات تنفسي براي ورزشكاران
از آنجا كه ورزشكاران مدام در حال فعاليت هستند و نياز به يك سيستم تنفسي بسيار قوي و كارآمد دارند، چنانچه هر عاملي باعث كاهش تنفس يا اخلال در تنفس شود مي تواند روي كيفيت ورزش آنها تاثير منفي بگذارد. شكستگي، انحرافات، مشكل پوليپ بيني، مشكل سينوس بيني، كوچك بودن بيني، نامقارن بودن آن و ساير مشكلات مشابه مي توانند به راحتي باعث افت يك ورزشكار شوند. اما با انجام يك عمل بيني اين مشكلات برطرف شده و دوباره ورزشكار را به يك سيستم تنفسسي نرمال برمي گردانند.
شرايط عمل بيني براي ورزشكاران
نكاتي كه در ادامه بررسي شده به شما كمك مي كند تا به عنوان ورزشكار دوره نقاهت بعد از عمل بيني را بهتر و سريعتر پشت سر بگذاريد و آسيبي به بيني عمل شده شما وارد نشود.
- رژيم غذايي بعد از عمل بيني را رعايت كنيد
- از بلد كردن اجسام سنگين خودداري كنيد
- با دقت و به درستي چسب بيني بزنيد
- از برخورد هرگونه شي به بيني خودداري كنيد
- لباس با يقه مناسب بپوشيد
- سر خود را حين خواب بالا نگاه داريد
- تا مدتي ورزش انجام ندهيد
- به طور مرتب با جراح خود ملاقات داشته باشيد
- ورم بيني خود را مديريت كنيد
مشاهده كنيد... عكس قبل و بعد عمل بيني
چه مدت بعد از عمل بيني ورزش كردن مجاز است؟
هفته اول و دوم
طي اين دو هفته كه احتمالا چسب بيني و اسپلينت استفاده مي كنيد و شايد هم تامپون بيني، بهتر است كه به جز يك پياده روي ساده هيچ فعاليت ديگري انجام ندهيد.
هفته سوم
طي هفته سوم ميتوانند ورزش هاي نسبتا سبك را آغاز كنند.
هفته هاي چهارم و پنجم
در اين هفته مي توانيد به راحتي خم شويد و با احتياط و با نظر متخصص و جراح بيني شنا كنيد.
هفته ششم
از اين هفته به بعد مي توانيد دويدن را آغاز كنيد. ولي به هيچ عنوان هيچ ورزشي را كه با توپ سروكار دارند را انجام ندهيد.
منبع: دكتر شاهين شمس