ارتودنسي لينگوال چگونه انجام مي شود؟عدم رعايت رژيم غذايي ممكن است حتي جديدترين متد جراحي لاغري را نيز با شكست روبه رو كند. از آنجايي كه طي جراحي لاغري تغييراتي در نحوه گوارش غذا اعمال مي شود، پيروي از رژيم لاغري پس از جراحي لاغري، تاثير بسياري در تسريع بهبودي، جلوگيري از بروز عوارض جراحي و همچنين رسيدن به اندام ايده آل دارد. اما چه غذاهايي براي بيماران پس از جراحي لاغري مي تواند مضر باشد؟
بيشتربخوانيد... عمل ساسي باي پس معده
آجيل
هضم آجيل حتي براي افرادي كه ساختار معده طبيعي و سالم دارند نيز دشوار است.
پاپ كورن
پاپ كورن درون معده را پر كرده و موجب مي شود تا فرد احساس سيري كند. در برخي مواقع اين حساس براي افرادي كه جراحي لاغري انجام داده اند مي تواند مضر، آزاردهنده و دردناك باشد و يكي از خوراكي ممنوعه پس از جراحي لاغري است.
گوشت قرمز
گوشت قرمز كم چرب مي تواند براي سلامتي مفيد باشد، اما در عين حال ممكن است موجب ناراحتي معده شود.
الكل
بيماران بايد تا ۶ ماه پس از اسليو معده يا ساير انواع جراحي لاغري، از نوشيدن مشروبات الكلي خودداري كنند.
كرفس
هنگامي كه يك قطعه كرفس را گاز مي زنيد، اغلب مجبوريد رشته هاي سخت و فيبروزي ساقه آن را بهطور كامل بجويد.
گوشت برشته شده
حتي اگر از گوشت هاي مناسب و سينه مرغ بدون پوست استفاده مي كنيد، بايد مطمئن شويد كه آنها خوب پخته شده باشند. اگر گوشت را زيادي برشته كنيد، سفت خواهد شد و همين امر هضم آن را براي معده دشوار مي كند.
كلم
كلم حتي براي افرادي كه معده نرمالي دارند، غذايي باددار و نفاخ محسوب مي شود.
نان
مانند پاپ كورن، نان هم مي تواند حجم معده را پر كرده و موجب نفخ شود.
ميوه خشك
از آنجايي كه ميوه هاي خشك شده داراي مقادير بالاي فيبر مي باشند، مي توانند موجب معده درد و حالت تهوع در برخي بيماران پس از جراحي لاغري شوند.
ميوه با پوست
فيبر موجود در پوست ميوه ها ممكن است موجب معده درد برخي بيماران شود. سيب و گلابي پوست كنده يكي از بهترين ميان وعده ها پس از جراحي لاغري است.
بيشتربخوانيد... عمل باي پس معده
ميوه و سبزيجات خام
يكي ديگر از محرك هاي آزاردهنده معده، ميوه و سبزيجات خام مي باشد. اما راه حل بسيار ساده است. مي توانيد با پختن ميوه و سبريجات، فيبر موجود در آنها را براي معده خود قابل هضم كنيد. كبابي و بخار پز كردن سبزيجات ايده بسيار بهتري است.
منبع: https://www.dr-abdo.ir/