ارتودنسي لينگوال چگونه انجام مي شود؟ارتودنسي يكي از روش هاي دندانپزشكي است كه توسط آن مشكلات دنداني فرد كه بيشتر در ظاهر به وجود مي آيد، مي تواند برطرف مي شود. ارتودنسي ها انواع مختلفي دارند، اما مهم ترين نكته اي كه مي تواند كمك كننده باشد تا شما طول درمان خوبي داشته باشيد و مشكل دندان تان به موقع برطرف شود، مراقبت هايي است كه بايد پس از نصب ارتودنسي انجام دهيد. يكي از مهم ترين موارد براي مراقبت، غذاي ارتودنسي است.
بيشتربخوانيد... ارتودنسي ثابت
از چه غذايي بايد پس از نصب ارتودنسي خودداري كنيم؟
اگرچه ارتودنسي ها با فناوري هاي مدرن كه در چند سال اخير براي آن ها انجام شده است، محكم تر و بادوام تر شده است؛ اما بايد مراقب باشيد كه آسيبي به آن ها وارد نشود. برخي از غذاها مي توانند به اجزاي مهاربندها مانند لب و نوارهاي لاستيكي، سيم ها يا حتي خود براكت ارتودنسي آسيب برسانند. به طور كلي شما بايد از تمام غذاهاي چسبناك، سفت يا جويدني خودداري كنيد. همچنين غذاهاي نرم بايد بيشتر مصرف شود. به اين دليل كه مي تواند كمك كننده باشد.
بيشتربخوانيد... ارتودنسي همزمان با عمل بيني
ليست غذاهايي كه بايد از خوردن آن ها اجتناب كنيد
همانطور كه گفته شد، در واقع غذاي ارتودنسي همان رژيم غذايي است كه پس از نصب ارتودنسي بايد از آن پيروي كنيد. غذاهايي كه نبايد با استفاده از بريس ها از آنها استفاده كنيد عبارت اند از:
- ذرت بو داده، آجيل و خشكبار
- مواد غذايي سخت و سفت مانند ته ديگ، آبنبات هاي چسبناك و سفت
- آدامس، يخ، چيپس، كلوچه و بيسكوييت هاي سفت و خشك
- شكلات ها و تافي هاي چسبناك يا سفت
- گاز گرفتن و جويدن خوراكي ها و ميوه هاي سفت مانند سيب و هويج
همچنين بهتر است غذاهايي مانند سيب و هويج را به قطعات كوچكتر تقسيم كنيد. غذاهايي كه مي توانيد به قطعات كوچكتر تقسيم كنيد و از آن ها استفاده كنيد عبارت ند از:
سبزيجات خام، نان هاي فرانسوي و ايتاليايي، انواع ميوه، پيتزا، گوشت، همبرگر و ذرت هاي پخته شده، همچنين حفظ يك رژيم غذايي سالم و مغذي براي سلامت دهان و دندان و سلامت كلي بدن بسيار مهم است. هر چقدر بدن شما از سلامتي بالاتري برخوردار باشد، نتيجه درمان ارتودنسي هم براي شما بهتر خواهد بود. به اين دليل كه يك رژيم غذايي مناسب باعث مي شود مواد مغذي اساسي به بافت ها و استخوان ها و دهان شما برسد و از پوسيدگي و مشكلات دندان در حين درمان جلوگيري مي كند.
بيشتربخوانيد... متخصص ارتودنسي
منبع: http://www.lachine.ir/