دارو هاي بي هوشي خوراكي
يك روش ساده براي تسكين درد در درمان ارتودنسي، ماليدن ماده بي حس كننده خوراكي مانند Orajel يا Anbesol به طور مستقيم بر روي دندان ها و لثه هاي حساس است. براي استفاده از آن مي توانيد از پنبه يا انگشت خود استفاده كنيد. دارو هاي بي هوشي خوراكي، دندان ها و لثه ها را بي حس مي كنند كه احساس ناراحتي ناشي از جابه جايي دندان ها را احساس نكنيد.
دارو هاي درد بدون نسخه
گزينه ديگر، مصرف داروي مسكن بدون نسخه پزشك است. اگر مي دانيد كه پس از قرار ارتودنسي هميشه احساس ناراحتي مي كنيد، يك ساعت قبل از قرار ملاقات خود، دارو را مصرف كنيد. به اين ترتيب درد و ناراحتي كمتري در حين قرار ملاقات و بعد از آن احساس مي كنيد.
كيسه يخ
دماي سرد مي تواند باعث كاهش التهاب و بي حسي دهان شود كه درد را احساس نكنيد. اگر كيسه يخ يا يخ بسته اي ژله اي داريد، مي تواند مفيد باشد.
آب يخ
اگر هيچ يك از اين موارد در دسترس نباشد، يك ليوان آب يخ نيز مي تواند به تسكين درد كمك كند.
غذاهاي نرم
با سيم هاي بريس سنتي، محدوديت هاي زيادي وجود دارد؛ از جمله خوردن آب نبات سفت، آدامس و غذا هاي سخت جويدني. هر چند بلافاصله بعد از گرفتن بريس هاي تان و بعد از هر بار سفت شدن، ممكن است از غذاهاي ترد نيز خودداري كنيد. از غذا هاي نرم مانند سوپ، پوره سيب زميني و غلات مصرف كنيد.
بيشتربخوانيد... ارتودنسي متحرك دندان
موم ارتودنسي
اين موم مخصوصي است كه در داخل لب ها، گونه ها و لثه هاي شما، از براكت هاي بريس محافظت مي كند. موم ارتودنسي سدي ايجاد مي كند كه باعث مي شود انتهاي تيز براكت ها دهان شما را تحريك نكند.
شست و شوي گرم
در حالي كه مطمئنا درجه حرارت سرد اين كار را انجام مي دهد، يك آب كشي با آب نمك گرم نيز مي تواند به بهبود زخم ها يا بريدگي هايي كه در دهان و لثه هاي شما وجود دارد، كمك كند.
ماساژ لثه
ماساژ لثه نيز بسيار ساده است. تمام كاري كه شما بايد انجام دهيد، اين است كه به آرامي و با يك انگشت لثه هاي خود را بماليد.
بيشتربخوانيد... ارتودنسي و عمل بيني
بهداشت دندان خوب
نحوه مراقبت از دندان ها و بريس هاي شما نيز مي تواند در هنگام درد و ناراحتي تفاوت ايجاد كند.
بايد صبور باشيد
احتمالا مهم ترين نكته براي گذراندن اين دوره، صبوري است.
بيشتربخوانيد... ارتودنسي كودكان